JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ

LANDKITE / MOUNTAINBOARD - SZKOLENIA NA TRAWIE

  • Najlepsze jest obuwie za kostkę z płaską podeszwą (skate/koszykarskie) możliwe są też buty pod kostkę sportowe.

  • Buty treckingowe na ewentualne szkolenia landkite (Intro) – do jazdy Landkite na ATB – zalecana bardziej płaska podeszwa 

  • Ubranie nie krępujące ruchów, krótkie lub długie spodnie, koszulka lub lekka bluza sportowa.(możliwe ubrudzenia z trawy) 

  • W przypadku deszczowej aury zalecamy zabranie kurtki przeciwdeszczowej lub peleryny oraz ubrań i butów na przebranie.

  • Jeśli posiadacie swój kask lub dodatkowe ochraniacze np. spodenki na pośladki, kość ogonową zabierzcie je ze sobą.

  • W przypadku szkoleń landkite, niskiej temperatury i/lub dużego wiatru – kurtka przeciwdeszczowa, softshel, husta/komin chroniące od wiatru.

  • W przypadku wysokiej temperatury koszulki z ramionczkami. (szczególnie kobiety ) 

  • Okulary przecIwsłoneczne – szczególnie przy szkoleniach landkite 

  • Woda + lekki prowiant

Rybnik lANDKITE

SNOWKITE – SZKOLENIA NA ŚNIEGU

Przy minusowej temperaturze i szkoleniach na śniegu konieczny jest ubiór typowo zimowy, ubrania z dobrą membraną i chroniące od wilgoci i wiatru.

  • Kurtki i spodnie narciarskie  / snowboardowe – bielizna termoaktywna. 

  • Komin, maska na twarz chroniąca przed śniegiem i mrozem, gogle. 

  • Buty zimowe, treckingowe, najlepsze śniegowce z bieżnikiem – ewentualnie buty snowboardowe, narciarskie tylko na kurs podstawowy.

  • Rezerwowa para butów + skarpety (kursy Intro), rezerwowe rękawiczki

  • Kask + ochraniacze dobrze widziane (możliwość wypożyczenia)

  • Google / okulary przeciwsłoneczne

  • Węglowodanowa szama na drogę + picie

  • Przy kursach organizowanych na Słowacji i Czechach – konieczne dowody osobiste

 

14